Les histoires de Koumba, Blast, Beauty ... et des petits briards nés dans nos mains

... Les histoires de Koumba, Blast, et des 6 petits briards qui ont vu le jour dans le creux de nos mains.

lundi 30 septembre 2013

Entrainements ...

Les championnats d'Europe approchent !

Avec Blast, même si nous ne visons pas les meilleurs temps, nous faisons notre maximum pour être en mesure de donner le meilleur de nous-même d'ici 15 jours.

Les entrainements se sont donc intensifiés ces dernières semaines.
On travaille alternativement le court sur 4Km en VTT pour la vitesse, le long sur 8 Km pour l'endurance, la trottinette pour la puissance, et du libre pour le plaisir ...

Nos chronos :
2min48sec sur 1 mile en velo : 35 Km/h de moyenne
3min30sec sur 1 mile en trottinette : 27,5 Km/h de moyenne

La grosse inconnue restera la gestion des dépassements pendant la course, ce que Blast a encore un peu de mal a appréhender.
Nous croisons donc les doigts pour que les concurrents nous précédant sur la ligne de départ soient très, très rapides !!!

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire